Blog nutricional

Consejos cómo leer etiquetas de forma rápida
agosto 2, 2022
¿No entiendes tanta información que aparece en las etiquetas de los productos? Te brindamos consejos para saber que es lo que consumes!

Enfermedad celiaca y dieta sin gluten
agosto 2, 2022
La enfermedad celíaca es un trastorno permanente de carácter inmunológico y genético, causado por la ingesta de gluten en individuos genéticamente susceptibles a él.

¿Por qué es tan importante nuestra hidratación?
agosto 2, 2022
El agua es el principal componente del cuerpo humano ya que constituye alrededor del 60% de nuestro peso corporal

PROBIÓTICOS ¿Qué son y para qué sirven?
agosto 2, 2022
Los probióticos son microorganismos vivos que aportan grandes beneficios para la salud. Su consumo es recomendado cuando existe un desequilibrio

¿Qué es el ayuno intermitente y por qué está tan de moda?
julio 26, 2022
El ayuno intermitente es una “moda dietética” que consiste en pasar X horas sin comer. Puedehacerse: A diario, estando 12