Blog nutricional
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Consejos cómo leer etiquetas de forma rápida
agosto 2, 2022
Lo más importante es ver la cantidad de ingredientes que lleva el producto, mientras contenga más de 5, suele ser
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Enfermedad celiaca y dieta sin gluten
agosto 2, 2022
La enfermedad celíaca es un trastorno permanente de carácter inmunológico y genético, causado por la ingesta de gluten (conjunto de
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¿Por qué es tan importante nuestra hidratación?
agosto 2, 2022
El agua es el principal componente del cuerpo humano ya que constituye alrededor del 60% denuestro peso corporal, y puede
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PROBIÓTICOS ¿Qué son y para qué sirven?
agosto 2, 2022
Los probióticos son microorganismos vivos que aportan grandes beneficios para la salud. Su consumo es recomendado cuando existe un desequilibrio
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¿Qué es el ayuno intermitente y por qué está tan de moda?
julio 26, 2022
El ayuno intermitente es una “moda dietética” que consiste en pasar X horas sin comer. Puedehacerse: A diario, estando 12